太る原因は栄養不足って本当?ジャンクフードを食べる危険性!

jyank

食べるという事は動物の本能であり、 我々の体は生きていく為に常に栄養素を求めています。 しかし、食べ物なら何でも良いという訳ではなく 雑食であるヒトは長い歴史の中で タンパク質やビタミン、ミネラルといった 必要な栄養素を摂取し 腐ったものや毒のある物を 避ける様に感... 続きを読む